はぎしり

最近大嫌いな歯医者 へ通い始めました。

初診時にはのレントゲンをとって診察してもらったら
「歯ぎしりしてますか？」って。

自分では分からないけどよくお父ちゃんに
歯ぎしりがすごいよって言われてたなぁと。

糸切り歯も丸くなっているらしくかなり歯ぎしりを
しているらしい。

そして今後のことを考えてナイトピースを
作ってもらいました。上の歯に装着します。
（寝る時に装着して寝ます。画像の歯の模型の上に
透明のカバーみたいのがのっかてます。）
まだ慣れていないのでなんか少し疲れます。

診察中に先生に
「なんかストレス感じてることない？」的ことを言われて、
『まぁ小さいことですがいろいろとぉ』と。

でもストレスで歯が欠けたり痛む程歯ぎしりしてるとしたら
あたしって、どんだけぇー！です。

溶岩浴

先週のダリの次の日の日曜、同僚３人で初の溶岩浴へ行った。
癒らり房 というとこ。

岩盤浴と溶岩浴を選ぶことが出来て効能から
溶岩浴がいいねという事になった。
岩盤浴に比べ温度が低めで女性には特にいいらしい。

入ってすぐはなかなか汗が出なくて、二人はけっこう出たと
盛り上がっていてなんかあせってしまった。
でもやはり人それぞれの体質なのか休憩をはさんで
繰り返すたびに出る出る。
最後はさらさらの汗か出て気持ちよかった。

主婦３人がだんなさんを家にのこしいいご身分でした・・・。

がしかし湯冷め？を防ぐために車で往復したのにも関わらず
帰ってから海まで散歩へいき芯からあったまた体が
芯から冷えきってしまった。

ロッタさんはたのしくはしゃいでたけどね。
風が強くて、でも波乗りさんたちはたくさんいたけど
どおなのこれ？ってかんじだとご主人はいっていた。